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Hilft Sport gegen Depressionen?
Viele Menschen fragen sich warum sie überhaupt Sport machen sollen. Oftmals sieht man nicht direkt, dass das Workout einem gut tut. Mitleiweile kennt man jedoch die Prozesse die im Körper vonstatten gehen.
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Ein einfacher Gesundheits-Hack?
Welches Öl solltest Du in deiner gesunden Ernährung verwenden?